✕
0
✕
0

Sklep

Co zrobię dla Ciebie w ramach indywidualnego jadłospisu?

  • obliczę zapotrzebowanie kaloryczne dopasowane do Twojego celu i zaproponuję rozkład makroskładników,
  • przeanalizuję Twój dotychczasowy sposób żywienia na podstawie ankiety,
  • przygotuję dla Ciebie indywidualny jadłospis 7-dniowy (do stosowania przez miesiąc) dopasowany do Twoich możliwości i preferencji,
  • możesz jednokrotnie skontaktować się ze mną po otrzymaniu Twojego planu, jeśli masz jakieś pytania lub wątpliwości,
  • możesz jednokrotnie zmodyfikować swój plan – masz na to miesiąc od otrzymania jadłospisu,
  • otrzymasz dostęp do aplikacji mobilnej w której znajdziesz swój jadłospis z listą zakupów, zalecenia żywieniowe, możliwość czatu ze mną oraz miejsce do zapisywania swoich komentarzy i uwag do posiłków.

To będzie usługa dla Ciebie jeśli:

  • wiesz że sam/sama poradzisz sobie z przygotowanym dla Ciebie planem żywieniowym, 
  • potrzebujesz planu żywienia dopasowanego do Ciebie, Twoich możliwości, preferencji i stylu życia,
  • potrzebujesz pomysłów na zdrowe posiłki, jednocześnie nie rezygnując z ulubionych produktów, 
  • chcesz poprawić zdrowie, samopoczucie, sylwetkę oraz osiągnąć swój cel i cieszyć się nim na stałe.

Indywidualny jadłospis 7-dniowy krok po kroku:

  1. Jeżeli zdecydowałaś/eś się skorzystać z indywidualnego jadłospisu 7-dniowego, dodaj go do koszyka i opłać zamówienie.
  2. Wypełnij ankietę – po zakupie otrzymasz ankietę do wypełnienia na e-mail, który podałaś/eś przy zakupie.
  3. Jadłospis i zalecenia – w ciągu 7 dni roboczych przygotowuje dla Ciebie plan żywieniowy na 7 dni (do stosowania przez miesiąc) wraz z zaleceniami.

Na wypełnioną ankietę czekam maksymalnie 3 tygodnie od daty zakupu jadłospisu. Po upływie tego czasu zakup traci ważność, bez zwrotu kosztów zakupu.

Ważne informacje:

  1. W uzasadnionych przypadkach mogę odmówić przygotowania jadłospisu (np. nierealne oczekiwania, stan zdrowia).
  2. Po otrzymaniu jadłospisu jest możliwość jednokrotnego kontaktu mailowego i jednokrotnej modyfikacji planu żywieniowego (maksymalnie 5 posiłków)
  3. Masz możliwość jednokrotnie zmodyfikować swój plan, przez miesiąc od otrzymania jadłospisu.
  4. Jadłospis w wielu przypadkach nie jest odpowiedni dla pacjentów psychodietetycznych. Z pacjentami psychodietetycznymi najczęściej pracuję na regularnych konsultacjach. Przed zakupem zachęcam do kontaktu w celu dobrania indywidualnej oferty. 
  5. Cena jadłospisu może ulec zmianie w zależności stopnia skomplikowania np. w przypadku diety wegańskiej, jadłospisów eliminacyjnych, jadłospisów LOW FODMAP. Przed zakupem zachęcam do kontaktu w celu dobrania indywidualnej oferty. 

Specjalizuję się w psychodietetyce i skutecznej redukcji tkanki tłuszczowej. Przygotowuję pacjentów do operacji bariatrycznych i udzielam wsparcia po operacji. Zajmuję się również takimi jednostkami chorobowymi i dolegliwościami jak insulinooporność, cukrzyca typu 2, choroby tarczycy, zespół jelita drażliwego, SIBO, PCOS, endometrioza. Dodatkowo prowadzę żywienie kobiet w ciąży i po porodzie oraz żywienie w sporcie (amatorskim). Nie prowadzę konsultacji oraz nie współpracuję z pacjentami onkologicznymi, ze schorzeniami nerek, z chorobami układu nerwowego. Nie prowadzę konsultacji oraz nie współpracuję z osobami do 16 roku życia. Jeżeli masz wątpliwości, czy możesz podjąć ze mną współpracę – napisz do mnie.

dodaj do koszyka

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o „Indywidualny jadłospis 7-dniowy”

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Podobne produkty

Indywidualny jadłospis 7-dniowy
Ta strona używa plików cookie, aby poprawić komfort korzystania z niej. Korzystając z tej witryny, użytkownik wyraża zgodę na Polityke ochrony danych.
Czytaj więcej